„Nikdy nebudem reagovať ako moja mama.“
„Nikdy sa nebudem správať ako môj otec.“

Aj vy ste si to už toľkokrát povedali?

A potom sa pristihnete pri tom, že na svoje deti hovoríte tónom alebo používate slová, ktoré ste v detstve sami tak veľmi neznášali.

​

Alebo sa v rôznych životných situáciách opakovane pristihnete pri správaní, ktorému sami nerozumiete, a pýtate sa:

​

Prečo mám potrebu všetko kontrolovať?
Prečo si opakovane vyberám nesprávneho partnera?
Prečo si nedokážem dovoliť oddychovať bez pocitu viny?
Prečo sa tak ťažko vyrovnávam so stresom?
Prečo viem, čo by som mal urobiť, a napriek tomu to nedokážem?
​

Naše správanie a konanie ovplyvňujú podvedomé presvedčenia a naučené vzorce, ktoré vznikali počas detstva a v priebehu ďalších životných skúseností. Časť z nich sa aktivuje automaticky, najmä v situáciách, ktoré vnímame ako ohrozujúce, emočne náročné alebo nám niečím pripomínajúce minulé skúsenosti.

​

Na webinári sa pozrieme na to, ako tieto mechanizmy fungujú, odkiaľ sa môžu brať a ako môžu ovplyvňovať naše dnešné reakcie, vzťahy, rozhodnutia aj spôsob, akým vnímame sami seba. A ako s nimi účinne pracovať.

​

Dozviete sa:

​

🌿ako skúsenosti z detstva ovplyvňujú naše neskoršie reakcie a rozhodovanie
🌿prečo v určitých situáciách reagujeme automaticky, aj keď by sme si želali reagovať inak
🌿ako vznikajú presvedčenia o sebe, druhých ľuďoch a svete okolo nás
🌿prečo niektoré vzorce opakujeme aj v dospelosti
🌿ako súvisí vedomé rozhodovanie s tým, čo máme uložené hlbšie v mysli
🌿a ako jednoducho a účinne pracovať s podvedomými presvedčeniami

Súčasťou webinára bude aj zážitkové praktické cvičenie, vďaka ktorému si budete môcť na vlastnej skúsenosti vyskúšať, ako funguje práca s vlastnými presvedčeniami, a čo sa môžete dozvedieť o svojich automatických reakciách.